定期的に筋トレをして、引きこもりや不摂生で
落ちた筋肉を呼び起こし。
さらに健康的な身体づくりに取り組んでます。
生徒自身で回数やセット数を設定して、ペアを
組んで行っています。
みんな徐々に痩せたり、筋肉が付いてきて設定
値を上げたりと、本人達も変化が分かり、筋ト
レの日を楽しみにしている生徒も居ます。
受付時間 9:00〜22:00
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