先日、サニースクール初の体力検定を行いました😀
外でやる項目以外としては、握力検定😆待ってる時にみんなでパシャリ😀
皆の力具合がバレバレや〜ん🤪
案外女子の方が怪力だったり🙄ｺﾜｰ
こなしていく項目は様々なものを用意💪
まずは怪我をしないようにかる～くジョギング🏃
覚えてるものだけでも…
50m走
ソフトボール投げ
反復横跳び
上体起こし
幅跳び
シャトルラン
けん垂
反復横跳びでは芝生の上だったのでツルッと滑って足をくじいちゃった生徒もいたり、ソフトボール投げでは力みすぎて思ってるより記録が伸びなかったり…
最後のシャトルランではすごい底力見せてくれた生徒や諦めずみんなに必死についていく姿だったりと、プチハプニングはありつつも、みんな真剣に取り組んでくれました😀
そして、この体力検定を通して分かったことは…今度からの４キロ走はシャトルランで代用してもいいよねって話になりましたw
４キロ走は見えない所では歩いたり手抜きが出来るけど、シャトルランはみんな見てますからね〜😗ズルはできんぞー🤪ﾆｬﾊﾊ
ちなみにﾜﾀｸｼも握力だけはやってみましたが、女性の平均値でした🙄ｱｯﾌﾞﾈｰ💦
そして、この日の夕飯は…餃子パーティー✨✨✨
私は焼き派ではなく水派なので、両方やっちまおうぜぃ👍ってことで、両方やりました〜😀
水餃子は食べたい人達だけ聞いてグツグツ⤴️いやー、うまいけど、お腹いっぱい😮💨もう食えﾆｬｲ🤢
美味しいご飯をありがとう😀
全ての命に感謝して…🥺
and, 衰えを感じる今日この頃…😑
