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タイトルだけだとちょっとマイナスイメージがある首…連日猛暑で運動もなかなかできないということで、最近は室内での筋トレが主流☝️そのトレーニングの一環で『首筋トレ』というものがあるんですが、これがまた現代人の首の弱さが分かっちゃうという&#…
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