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五月病😵‍💫

皆様GWはいかがでしたか⁉️😀楽しく過ごせましたか⁉️
さて、今回のブログは…五月病☝️

ま さ に‼️

写真のようになっちゃいますw

生徒たちもキッカケは様々でしたが、実際無気力だったり、睡眠が全然とれなかったりといました😭

ん が ‼️‼️

今はそんなこともなく、しっかり笑顔で毎日寮で過ごしています🤗

特別なことはなんらしていません🤪

五月病から抜け出す方法は…
👉継続できる運動を取り入れる
👉人と話す・相談する
👉バランスのとれた食生活を意識する
👉睡眠の質を上げ、しっかり休養する

そうなんです🥸みらいの寮では当たり前のことを当たり前にするだけなんです😀

上記のことはしっかり生徒たちにやってもらっています✌️

な の で…

今は健全な生徒たちばかり✨

sunnyスクールで五月病抜け出そう🤩

不登校、引きこもり、大人の引きこもり、ネット依存などのご家族にお悩みのご相談は、sunnyスクールへ!!寮の見学なども随時行なっております。

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