今日は雨も降ってなく曇りだったので体力作り🏃‍♂️

sunnyスクールに来る前は運動してない生徒がほとんどでかなり体力がありません笑

腕立て伏せも3回出来ない生徒や1キロ10分掛かる生徒も💦

それでも若い分すぐ取り戻せます💪

2〜3ヶ月もすれば同年代より凄いんじゃないか？

って生徒もいます！

体力だけじゃなく、全てにおいてsunnyスクールにいる事で負い目や出遅れてるなんて全くありません！

何事も助走が大事です！

今を無駄にしないように1日1日を大事に😃